「定量的」な軸が大事！

こんにちは！

みなさん、何かしらの目標を持って生活していますよね。

今日は、その目標を設定することについて書きたいと思います。

早速ですが、目標設定おいて何が大切だと思いますか？

僕は「マインド」「定性的」「定量的」だと思っています！

この3つの中でも、「定量的」にフォーカスして書きますね！

「定量的」の大切さ

定量的とは、どういうことかわかりますか？

簡単に言うと数値として表すことです！

例えば、サッカーが好きな子どもがいるとします。

子ども「シュートがうまくなりたい」←これ目標

僕「じゃあどうすれば良いのかな？」

子ども「シュートがうまくなるようにたくさん練習する！」

これだと定性的なんです。

もちろん定性的な軸も大切です。

しかし、振り返るときやフィードバックするときに

違和感を感じます。 

僕「シュートがうまくなるようにたくさん練習した？」

子ども「うん！やったよ！」

僕「、、、あれ？」

はい、ここで気づきますね！

たくさんってどれくらいだ？（笑）

人それぞれ捉え方、感じ方は違いますもんね。

しかし、「定量的」だとこの違和感もなくなります。

子ども「シュートが上手くなりたい！」

僕「じゃあどうすれば良いのかな？」←ここまでは同じ

子ども「1日50本シュート打つ！」←これ！

そう、これが「定量的」です！

僕「今日シュート50本打った？」

子ども「うん！打ったよ！」

僕「よく頑張った！明日も頑張ってね！」

ってなるわけです。

具体的な数値を提示することで

何をどれくらいやるのかがはっきりします。

要はゴールというか、やることがはっきりするってことなんです。 

その数値を達成すればボリュームはOK、

後はクオリティの問題になっていきます！

数値というはっきりしたゴールを設定することで

モチベーションにも繋がりますし、

振り返りやフィードバックもしやすいですね！

なので目標を設定するときは「定量的」な軸を持つようにしましょう！

では、また！